นอนไม่หลับ

นอนไม่หลับหลายๆคืนเป็นเวลาติดกัน ร่างการเพลียแต่ไม่ยอมหลับ ในบางครั้งต้องเพิ่งยากล่อมประสาท ซึ่งเป็นสารเคมีกดประสาท

พักผ่อนไม่เพียงพอ

นอนหลับ แต่หลับๆตื่นๆ กระสับกระส่าย หลับไม่ลึก ทำให้แม้ว่านอนหลายชั่วโมง ก็ยังรู้สึกว่านอนไม่อิ่ม

มีความเครียด
ความกังวล

พยายามปล่อยวางแล้วแต่สมองมันคิดต่อไปเอง ทำให้เครียดสะสม ไม่รู้ตัว

อ่อนเพลียง่าย

ง่วงตอนกลางวันเป็นประจำ และอ่อนเพลียไม่อยากทำอะไร (นั่นเป็นเพราะกำลังแรงไฟของไตอ่อนแรง)

สายน้ำผึ้ง

ป้องกันความดันโลหิตสูง

วอลนัท

ลดการอักเสบ ทำให้สุขภาพลำไส้ดีขึ้น ลดน้ำหนัก

ถังเช่า

ฟื้นฟูระบบไต รักษาสมดุล
ระบบประสาทและภายในของร่างกาย

ตี้หวง

บำรุงยิน บำรุงเลือดและตับ
สามารถรักษาอาการร่างกายอ่อนแอ เลือดจาง

ลูกเดือย

บำรุงร่างกาย กำลัง สมอง
แก้อาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า

อัลมอนด์

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
ชะลอวัย ต่อต้านอนุมูลอิสระ

ขิง

ยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรค
ลดอาการอักเสบ

มะนาวเทศ

ฆ่าเชื้อโรคที่ทำให้เจ็บคอ